Бокс для чайников 6. Силовая тренировка


Бокс для чайников 6. Силовая тренировка

50:09

В этом мастер-классе мы поговорим о том, как развить силу удара. Занятие включает в себя работу со штангой,...

Полная силовая подготовка боксёра.

02:59

Что качать боксеру.Железо и бокс совместимы.Нужно делать боксеру силовую тренировку в режиме сто-динамике....

Бокс для чайников 5. Хук

42:15

Пятый выпуск мастер-классов « Бокс для чайников посвящен боковым ударам. Рассказать о «крюках» мы пригласил...

Бокс.Азы пошагово (часть 3).Силовая тренировка

14:29

Несколько известных всем упражнений для развития силы ...

Бокс для чайников 4. Сайд-степы

26:10

Новый мастер-класс от портала Крепкий Орех посвящен сайд-степам. О технике этого красивого и эффективного...

Полная силовая подготовка боксера

45:19

Видео с упражнениями для полной силовой подготовки боксеров. ОФП и СФП для бокса .

Бокс для чайников. Урок 1: стойка.wmv

24:05

Мастер класс от клуба "Крепкий Орех". Самое понятное и веселое объяснение основ бокса . Применяются реальные...

1 2 3 4 5 ... 25