Суставная гимнастика Норбекова - medical gymnastics of Norbekov.


Download videos:
medium

Главное не сами упражнения, а ваше внутреннее состояние.



наталья озерковская
Смотрю впервые сидя на диване  с головной болью . Стала выполнять упражнения для суставов мгновенно перестала болеть голова. СПАСИБО!!!
Liudmila Belomestnova
большое спасибо  гимнастика вместо лекарств  СУПЕР
Ольга Захарова
Норбеков М. просто супер человек! Его разработки великолепны: сочетание мысли (видеть себя внутри), физики, психологии...., спасибо!
Роман Мусихин
Спасибо за гимнастику,мне очень помогла,я стала ходить.
Азамат Рахматуллин
Гимнастика просто отличная) Но суть ее заключается не в механическом выполнении упражнений, а именно во внутреннем настрое с которым ты ее делаешь. Без этого эффект минимальный, если вообще не нулевой. Советую выполнять ее после прочтения книги "Опыт дурака", тогда эффект будет максимальным. Успехов вам!
hirassadysh byravilhirama
я уже начала делать. после первого же дня почувствовала облегчение в позвоночнике...очень болела спина...сейчас даже не думаю о ней
Любовь Нуриева
Благодаря этой гимнастике, я чувствую себя прекрасно!!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ академику Норбекову!!!
Galeena An
Делаю эту гимнастику почти 4 месяца, стала лучше себя чувствовать, спасибо большое!
you tube
Благодарю академика НОРБЕКОВА.Гимнастика очень сильная,настоящая и от чистого сердца.Такую я искала,что бы была для всех мышц тела.Еще раз Благодарю.Удачи ВАМ.
Irina G
где они таких страшил нашли
Ainura from Istanbul
Очень помогла , спасибо Норбекову!Спина не болит и осанка выпрямилась.
Галина Островная
Спасибо доброму человеку!
Любовь Марученко
СПАСИБО!ПОУЧИТЕЛЬНО,ДОСТУПНО,ЗДОРОВО
4 Nedjo
Спасибо :-)
olga
спасибо , правда помогает ...
Полина Дробец
Спасибо огромное за гимнастику .делаю с удовольствием ежедневно перед работой.
Валентина Дударь
Большое спасибо!если делать постоянно.помогает очень хорошо.
T M
I am doing this exercises one week and I don't have pricking sensation in my hands and numb fingers at night! thank you
zakusb Kikikl
Ага! Уже почти год делаю. Пипец как тяжело! Типа 15 минут в день.Врёт, все 40, а толку чуть! Пру вперёд еле еле, а тут на море в жару выбрался.Прожарился, на волнах подурачился. Эффект лучше чем полгода этих мучений! Поднимаем ЖОПКИ и НА МОРЕ!!!!!
Yunona Muradava
bravooooooooooooooooooooooooo
Денис Слепкань
Спасибо большое) 
Victoria Group
What if you have problems with your spine, like herniated disc??
Sean J.W.L
а эта методика может помочь вырасти?
Rister
Откуда столько просмотров?
Марина Петрова
А если больно делать упражнение? Его продолжать делать или не давать нагрузку?
Бонита Бон
Помогают ли эти упражнения для роста? (девушка, 20 лет)
Наталья Макей
Благодарю. Очень понравились и сами упражнения и способ их выполнения.
Ewgeni Rösner
Спасибо!
Ян Булавинцев
Для мгновенного перехода к нужным упражнениям нажмите на цифры. Кисти 1:33 Плечевые суставы 4:07 Коленные суставы 8:54 Тазобедренные суставы 10:34 Шейный отдел позвоночника 14:33 Верхнегрудной отдел позвоночника 18:38 Нижнегрудной отдел позвоночника 21:13 Пояснично - Крестцовый отдел позвоночника 23:38 Скрутки для всего позвоночника 27:37
Singing Hinnie
Does anyone know how to hear this in English or switch on English language captions?
ANASTASIA PANTELEEVA
Delau ety gimnastiky ka+diy deñ, vse telo poxrystivaet(osobenno v pervie dni)!!! Spasibo!
Lyubov Turic
SPASIBO!!!!!!
Asylbek Utepbegenov
Тема я уже себя чустваю легко))) SPS
tatyana dyegtyarova
prosto super zaryadka!! kogda regulyarno vipolnyayu, to ne hoju a letayu))) spasibo!!
Irina Romanova
классная гимнастика )))))
Инесса Безкуцкая
Большое спасибо!
Elena Dorofeeva
SPASIBO!!!!
alukard1
наконецто с меня вышла черепаха
Albina Dorokhina
прикольно
Галина Чертилова
Спасибо за гимнастику!!!
Гульнара Аюбаева
супер гимнастика! Очень помогает. У меня плече-лопаточный периартрит. Мучаюсь уже 2 года.
Archi Ashyrova
Супер!
Антонина Силичева
постараюсь делать хотя бы раз вдень.мне это очень надо.
KoHcePBA
Блин сволочи у меня теперь уши как у чебургена!!!!!!!!твою мать
valentina voda
otlicino-spasibo
EllA
Super !!!!!!!!!!!!!!!!