Суставная гимнастика Норбекова - medical gymnastics of Norbekov.


Download videos:
hd720 medium

Главное не сами упражнения, а ваше внутреннее состояние.



Tags:
stretching exercises for hands fingers exercises exercise for the spine Physical Exercise Gymnastics Training



Роман Мусихин
Спасибо за гимнастику,мне очень помогла,я стала ходить.
наталья озерковская
Смотрю впервые сидя на диване  с головной болью . Стала выполнять упражнения для суставов мгновенно перестала болеть голова. СПАСИБО!!!
Азамат Рахматуллин
Гимнастика просто отличная) Но суть ее заключается не в механическом выполнении упражнений, а именно во внутреннем настрое с которым ты ее делаешь. Без этого эффект минимальный, если вообще не нулевой. Советую выполнять ее после прочтения книги "Опыт дурака", тогда эффект будет максимальным. Успехов вам!
Ольга Захарова
Норбеков М. просто супер человек! Его разработки великолепны: сочетание мысли (видеть себя внутри), физики, психологии...., спасибо!
Liudmila Belomestnova
большое спасибо  гимнастика вместо лекарств  СУПЕР
Galeena An
Делаю эту гимнастику почти 4 месяца, стала лучше себя чувствовать, спасибо большое!
olga
спасибо , правда помогает ...
Любовь Нуриева
Благодаря этой гимнастике, я чувствую себя прекрасно!!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ академику Норбекову!!!
zakusb Kikikl
Ага! Уже почти год делаю. Пипец как тяжело! Типа 15 минут в день.Врёт, все 40, а толку чуть! Пру вперёд еле еле, а тут на море в жару выбрался.Прожарился, на волнах подурачился. Эффект лучше чем полгода этих мучений! Поднимаем ЖОПКИ и НА МОРЕ!!!!!
you tube
Благодарю академика НОРБЕКОВА.Гимнастика очень сильная,настоящая и от чистого сердца.Такую я искала,что бы была для всех мышц тела.Еще раз Благодарю.Удачи ВАМ.
hirassadysh byravilhirama
я уже начала делать. после первого же дня почувствовала облегчение в позвоночнике...очень болела спина...сейчас даже не думаю о ней
Валентина Дударь
Большое спасибо!если делать постоянно.помогает очень хорошо.
kto_ya_ takoe
где они таких страшил нашли
T M
I am doing this exercises one week and I don't have pricking sensation in my hands and numb fingers at night! thank you
Yunona Muradava
bravooooooooooooooooooooooooo
Ainura from Istanbul
Очень помогла , спасибо Норбекову!Спина не болит и осанка выпрямилась.
Галина Островная
Спасибо доброму человеку!
Любовь Марученко
СПАСИБО!ПОУЧИТЕЛЬНО,ДОСТУПНО,ЗДОРОВО
4 Nedjo
Спасибо :-)
Victoria Group
What if you have problems with your spine, like herniated disc??
Полина Дробец
Спасибо огромное за гимнастику .делаю с удовольствием ежедневно перед работой.
Денис Слепкань
Спасибо большое) 
Sean J.W.L
а эта методика может помочь вырасти?
Марина Петрова
А если больно делать упражнение? Его продолжать делать или не давать нагрузку?
Бонита Бон
Помогают ли эти упражнения для роста? (девушка, 20 лет)
Rister
Откуда столько просмотров?
Наталья Макей
Благодарю. Очень понравились и сами упражнения и способ их выполнения.
Ewgeni Rösner
Спасибо!
Ян Булавинцев
Для мгновенного перехода к нужным упражнениям нажмите на цифры. Кисти 1:33 Плечевые суставы 4:07 Коленные суставы 8:54 Тазобедренные суставы 10:34 Шейный отдел позвоночника 14:33 Верхнегрудной отдел позвоночника 18:38 Нижнегрудной отдел позвоночника 21:13 Пояснично - Крестцовый отдел позвоночника 23:38 Скрутки для всего позвоночника 27:37
Singing Hinnie
Does anyone know how to hear this in English or switch on English language captions?
ANASTASIA PANTELEEVA
Delau ety gimnastiky ka+diy deñ, vse telo poxrystivaet(osobenno v pervie dni)!!! Spasibo!
Mimimishka
Гимнастика очень хорошая, но озвучка раздражает. Вместо "радости и наслаждения" одно раздражение - уж очень наиграно и неестественно произносится текст, как в плохом театре. Уж лучше бы какую нибудь приятную музыку включили - было бы и удовольствие и радость. А гимнастика - супер.
Lyubov Turic
SPASIBO!!!!!!
NO Scoup
Тема я уже себя чустваю легко))) SPS
tatyana dyegtyarova
prosto super zaryadka!! kogda regulyarno vipolnyayu, to ne hoju a letayu))) spasibo!!
Irina Romanova
классная гимнастика )))))
Инесса Безкуцкая
Большое спасибо!
Elena Dorofeeva
SPASIBO!!!!
alukard1
наконецто с меня вышла черепаха
Albina Dorokhina
прикольно
Галина Чертилова
Спасибо за гимнастику!!!
Гульнара Аюбаева
супер гимнастика! Очень помогает. У меня плече-лопаточный периартрит. Мучаюсь уже 2 года.
Archi Ashyrova
Супер!
Антонина Силичева
постараюсь делать хотя бы раз вдень.мне это очень надо.
KoHcePBA
Блин сволочи у меня теперь уши как у чебургена!!!!!!!!твою мать
valentina voda
otlicino-spasibo
EllA
Super !!!!!!!!!!!!!!!!