Заготовка вкусной и сытной еды впрок

Заготовка вкусной и сытной еды впрок


Download videos:
hd720 medium

/>промокод - обломофф Моя группа - Инстаграм пепячника - @pepyachnic



Tags:
дробное питание питание спортивное заготовка еды еда в контейнерах стейк из лосося стейк рыбный мясо с рисом как жарить мясо разделка курицы



Lakpareaf Int
Мужики спасибо. Наготовил себе, на неделю. Три часа потратил, приходу домой, и Опа. Как будто кто-то приготовил. Дельный совет.
MsVarelo
заготовил на неделю, сожрал за день((
Михаил Волков
у качков встали пиструны
Оля Мала
почему только чуваки?девочки вас тоже смотрят 😉
Банка Колы
суши, пицца, лапша и др. это настоящая еда, просто она не русская к примеру в Италии пицца это обычная еда
Виталий Бурсов
Бодибилдеры в жопу расцелуют за это видио.
Элина Климова
столько ножей как у маньяка
11010000 10101011
Идеальной еды не суще..... Луково-чесночное сливочное масло
Любаша l
если приобрести контейнеры с крышками разных цветов например зеленце для рыбы красные для курицы и т д тогда легче в морозилке ориентироваться а вообще Вы большие МОЛОДЦЫ!
Игорь Павлюченко
больше видосов про заготовку
вадим иванов
ГРЕЧА! КУРА! застрелите меня!!!
Настольный Теннис
не любите зелень не добавляйте зелень,не любите лук идите к чёрту 😂😂😂😂
Darina Alex
Ясно.... Пойду дошик заварю
Моисей Великанов
Блин, вот бы была доставка ТАКОЙ еды, вот прямо так в контейнерах как-нибудь в термосумке
reinmetall001
Не пытайтесь смотреть это на голодный желудок.)
Станислава Терещенко
аааа спасибо за масло и вообще за идею заморозки еды!!!! теперь я знаю,чем кормить мужика и не парится всю неделю!!!!!!
Маша дроганова
Мне кажется или очень много соли???
Влад Дубовицкий
можно конечно жену купить, но не выгодно
Dmitriy L
он что не в курсе, что зеленая картошка опасна для здоровья? жрет все подряд
Andrey Sharapov
Потратили 2 часа 30 минут.... забыли добавить время уборки масла на стенках и полу ...ибо стреляло оно очень хорошо ну и плюс уборка посуды))))
Denis Denis
Теперь бы посмотреть, что бы ты "заготовил" в 2017 ))) Я даже примерно знаю как изменились бы рецепты, если готовить сейчас. Вот это видео уже скукота скучная, но вот на новые я бы с радостью посмотрел. ) Сними, как будет время.
PRAvidNIK
Самый полезный выпуск! Побольше бы подобных сюжетов про запасы впрок для мужиков. Я уже вторую неделю заготавливаюсь так. Вкусно, экономично, быстро :) Спасибо, Друже!
Бесплатно самый умный
Благодаря этому видео я узнал о Друже.
Ксюша Весенняя
суперское видео!!! молодец!!! вкуснятинка!! колбаска-бомба!!!
Добрый Кот
А не лучше ли было бы соусы терияки или унаги ложить после того как например придете с работы и разморозите одну из порций? Зачем их вместе с едой то замораживать?
Кирилл Шок
Еды на 2 дня, а потратить на ингредиенты тысячи 3
Antique War
Майка выглажена- ПОДПИСКА!!! ну или отписка, я запутался
Ирина Харибда
Макароны твердых сортов отлично подходят для заморозки. Овощная смесь тоже отлично пошла - я боялась, что овощная смесь после разморозки превратится в кашу...но нет, всё отлично! Блины и оладьи тоже замораживаю - утром, пока умываюсь, разогреваю на завтрак....ибо кашу каждый день вкушать не хочется. С маслом сливочным идея мне понравилась! зачет - возьму на заметку. Именно идея заморозить и добавлять в блюда при разогреве...крутая идея!
Max Packend
Друже красавчег) очень ценное видео) спасибо, палец вверх!
Анастасия Михайличенко
Не любите чеснок - идите к чёрту! © А за Масляную Колбаску попадаете в Рай!
Vadim Balahonov
надо бы пиццу заказать, а то хавать захотелось)))
John Doe
50k за 3 ножа... серьёзно?
Vampir
че выебываться, я кастрюлю борща заебенил и мне на неделю хватает
Александр Бусель
Как время летит, видео почти трёхлетней давности. Я из будущего)))
Falin1989
За идею респект и уважуха, беру на вооружение. Одно "но" - без овощей как-то скучно. Имхо можно перед закладной в морозилку тупо докинуть мороженых - при разогреве разморозятся и послужат полезным гарниром.
Валерия Андреева
видео хорошее, но зачем так кричать? приобрети микрофон.
Марина Невская
А можно этот контейнер выкладывать из морозилки и на обед на работу брать. контейнер до обеда растает и потом в микроволновке погреть. останется ли тот вкус о котором говорит славный друже?
бж бж
Лайкнул видос, чтоб никогда не потерять!!!!!
варашили фирдавс
мне нравится как он говорит вообще
Александр Никитин
макароны тоже норм замораживать. Делаем макароны по флотски и на морозильник. Норм хавчик. Кстати, Друже, а ты с моей бабулей не знаком?)) Она тоже такое практикует. И всегда есть пожрать. Приходишь к ней после работы в гости, а у неё например толком нету ничего. Она достаёт что-то из морозильника, разогрела и я доволен
рома фомин
мне фраза понравилась, тянет на мудрое философское изречение- жизнь уходит от тебя, пока ты готовишь еду-сильно сказано
Alex Vit
Чувак..., Яблочное пюре после заморозки вообще никак не отличается от свежеприготовленного. Готовлю просто: очищаю полностью яблоки, запекаю в микроволновке, в блендер + песок. и в пластиковую посуду. Как детское питание.
Olga Belova
Всё отлично! Спасибо большое. Одно плохо... всё жареное, это вредно очень. Лучше на пару готовить или в духовке запекать.
Танго танго
Хотите быть здоровыми , ешьте свежеприготовленную пищу ......заморозка на каждый день это жесть !!! Нафик вы так работаете , что на нормальное питание времени нет ))
Ратмир Гасимов
ахахахах. угарнул с руки на 8:18.
Даша Сердюкова
Наконец-то я знаю, как прокормить своего мужика. СПАСИБО
Анастасия САсин
Ножей как у маньяка=))
Марина Осипова
Ну не знаю,если к картофельному пюре добавить молочка пожирнее и масла сливочного побольше,обязательно яйца,а лучше тупо желтки и размяв как бы ещё и взбить дополнительно,то пюрешка получается и свежая божественна и после разогревается и отлично мягкая.Тем более для тех кто не боится нажористоти)))
OnlyChaos
6 порций еды на 6 дней 7мой может быть либо разгрузочным...,что я такое говорю, какой нафиг разгрузочный день, на 7мой день можно уже заказать или суши или пиццу или вок)))
Артур Артурр
И сколько по деньгам вышли продукты?
piccolina picco
Все очень весело. Но чуваки, насмотревшись ваших кулинарных шоу, теперь могут и не жениться.
А. Нила
Это супер-идея! Думаю, можно в качестве протеина можно еще куриные печёнки затушить вместо говядины, правда кетчупа поменьше и потратить еще пару минут на обжаренный лучок перед тем как закидывать печень. И сметанка в конце тоже обязательно.)
денис
если замораживать то в быстрой заморозке при минус 40. в обычном морозильнике получается медленная заморозка. при такой вода, кристаллизуясь, разрушает ткани и многие сложные питательные элементы.еда теряет вкус и запах.....лучше готовить на 2-3 дня и разогревать охлажденное
123 45
нажористая едааа ?? 😂😁😀
Leyla Aliyeva
жрать захотелось )))
Mariia like.no.other.574
Аплодисменты стоя! Хоть я и девушка и готовить люблю/могу/практикую, НО парни, эта тема просто гениальна! Вас нужно парням показывать и некоторым девчушкам😁😁😁
Anya ST
супер, впечетлена, супер повар, а не мужик
Fourthel
Мне всегда казалось, что все, что заморожено и потом разморожено, имеет специфический, не очень приятный, привкус. У вас такое не замечалось?
Женя Дорогой
то чувство, когда этой еды тебе хватит только на 2 дня =(
Натали Томлинсон
я своему мужу такое готовлю, он доволен готовлю на 3 дня, пока придет разогреваю и говорю что только приготовила
Nick Name
Вкусно, сытно! Хороший вариант для работающей женщины и ее 2х мужчин на 4- 5 дней. Спасибо! Правда еще кастрюлю первого надо добавить и всякие сыры, фрукты, свежие овощи, йогурты. Такой подход еще позволяет спланировать питание на пару недель заранее и несколько экономить при закупке продуктов. Многими вашими рецептами пользуюсь и вдохновляюсь. Удачи вам и жду новых видео!!!
аля улю
друже ты гений!!!я себе и на работу такие запасы наделала))))
Albina Sandomirsky
Возьмите в качестве спонсоров производителей/продавцов духовок и тогда вы сможете поставить параллельно несколько больших, полностью забитых, противней,не стоять над каждым кусочком по-отдельности и сделать заготовки еще быстрее. :)
YoNas Käki
Олег, никогда не ешь зелёную картошку сам и не показывай людям, что её можно есть! Это вредно и это не предрассудок, научные данные.
Серёга Русских
Только есть два минуса: первое - это нужно компенсировать мясо салатами т.к. мясо - это еда с кислото, а салат помогает усваиваться еде и даёт витамины. Второе - это рис. Да надо потратится, но все знают что полезнее любо друго рис, но никак не этот. Рис без кожуры это уже нерис, а просто вещество. но дело ваше. Явот маму приучаю к пропареному рису.
Светлана Гомбаренко
Где здесь полезное и вкусное после разморозки даже свежее мясо теряет вкус и любой врач скажет даже в разогретой пище полезного меньше а в перемерзшем неделю увы
Иван Бисмарк
хорошо что я поел перед просмотром.
Zhenia Gontar
спасибо за отличные идеи и подсказки. я кстати тоже сковорадами биол пользуюсь - они шикарны)
OzzyExt
Друже, вдохновился и замутил на неделю жратвы на двоих. На работу с утра не надо подготавливать, вечером не надо морочиться. Много свободного времени. Спасибо тебе - реально один из самых полезных видосов, которые Я знаю на данный момент.
Polina Abramova
супер
Вера Хардикова
много трёпа
vXile
Вишнёвый сироп как у меня
MihailSkotskikh
замороженые кглеводы усваиваются на 50% хуже
korchmar morigon
Друже за 2 года поменялся пиздец как (2017 г.)
Александр Велиляев
Спасибо! Очень полезное видео
Foma
Все круто! Есть свои минусы конечно, но где их нет?))) так что гуд! Единственное что пугало - это масло из вока по всей кухни)) может у кого есть супер средство от такого ужаса? Кроме крышки умники;)
Arina
интересно, спасибо
GuzelMift
нуу ваащееее!!!👍👍👍👍👍 как и почти любой женщине, мне не нравится фастфуд, лучше нормальная домашняя еда. НО! Не всегда хватает времени приготовить что-нибудь самой, приходится лезть в морозилку за пельмешками))). А тут такое ноу-хау!!!👍И я спрашиваю себя:"А почему я сама об этом не догадалась😒?" ЭТО же в 100 раз лучше пельмешек!😍😊😂 Спасибо огромное и за идею, и за довольно качественные сьемки- на Вас и Вашу готовку очень приятно смотреть! А про ножи я просто молчу- я всё видео с них глаз не сводила😘😘😘!!! Как же у Вас их много! Будет ли у меня когда-нибудь хоть треть такого богатства??!?😉😂 Успехов Вам!
Александр Гуков
Подготовленную по этому рецепту картошку насыпаем в два пакета, вложенные один в другой и тщательно трясем. Руки чистые, пакеты — в мусорку.
Евгений Филичев
Не много ли куркумы в картошке? Она в передозе горчить будет жестко
Елена Прекрасная
спасибо за простые рецепты, возъму их на заметку. я кстати пробовала мелкую вермишель замораживать в млрозилке, всё Ок. после размораживания в микроволновке нормальный вкус
Olga Lkgk
пора бы уже разговаривать приличнее!!! Речь-мерзость!
Dmitrii Andreev
ахахахахахахаха не нравится чеснок идите к черту!!!
Светлана П
Пересолил все нахрен.
Мария Навинская
Не знаю как вечером после работы , но на работу мужу даю такой контейнер и ему нравится правда соусы он не любит но все равно классно. А теперь тоже самое для девушек))))
about it!
время 2 ночи. пора пожрать
Alexei Antonov
Друже! Спасибо! Можно реквэст? Желательно подобное видео , но для старых пердунов с предиабетом и проблеммой веса. Т. е. контейнеры в 2, или 3 раза поменьше , углеводов - минимальский минимум, жиров поменьше, и т.д. И с мыслью о дробном питании.
Alina Lubcik
есть просьба хватит уже повторять, что готовите вы для мужиков...ну что за фигня? ничего что девушки тоже смотрят и это мягко говоря отталкивает?
Александр
Спасибо за видео. Было б класно увидеть что-то по универсальной комплектации инвентаря кухни "Настоящего Мужика" :D. Посуды и т.д. Даже мебели. Самое выживальное для себя и небольшой даже компании гостей.
Константин Рыжков
А как же суп? 😮
галина морозова
На футболке твой портрет прямо.
TheTimDew
Я РАНЬШЕ НЕ ПОНЕМАЛ В ЧЕМ СМЫСЛ КУЛИНАРНООГО ШОУ И Я ПОДСЕЛ ПОСЛЕ ПРОСМОТРА ДРУЖЕ
Ольга Счастливая
такой спортивный чувак и такая неспортивная еда......
TIM Yalaev
я бы на обед таскал =)
Dratuti Datvidaninia
Тактично, завтрак например кашка с кофе или чаем, обед на работе, вечером заготовка, 8 штук тоже не просто так, 7 на неделю 1 на утро субботы, ну а на выходные можно и приготовить что-нибудь
Fraiwar
да в этом есть смысл и это очень удобно, однако не для всех эхх. к примеру (если ты работаешь целые сутки и приходишь ближе вечер-ночь, то это просто отлично 7 минут и ты сытый ложишься спать и ты человек из тех что раз поел на вечер и достаточно, остаток вечера чай с бутиками) /// (однако если ты готовишь еду исходя из того что вот сейчас ты поел и через 2-3 часа ещё хочешь, то ты устанешь не выходя с кухни:)
Fantaghiro Fair
Веселые и умные парни! Вам уже можно и не жениться ))))))))))
zapper28
Охуетительно полезный видос! Спасибо.
Юлия
Спасибо, взяла на заметку. Теперь муж в мое отсутствие не останется голодным! :) Отдельное спасибо за способ приготовления ароматного маслица. ;)
Andrey
Делай проще - начало