Суставная гимнастика М.С. Норбекова часть 4


Download videos:
medium

Cуставная гимнастика (с начинкой, разминка) Норбекова - одна из основных методик в системе оздоровления. Она представляет комплекс различных упражнений для всех суставов человека. Суставная гимнастика приводит в порядок функции суставов и позвоночника. Благодаря ей многие люди зрелого и пожилого возраста буквально вырастают! Суставная гимнастика выпрямляет позвоночник (за счет этого человек и увеличивает свой рост), нормализует работу межпозвонковых дисков. А позвоночник -- это основа всего организма, поэтому суставная гимнастика благотворно воздействует на весь организм в целом!



Tags:
Суставная гимнастика М.С. Норбекова оздоровление организма



Ергали Хамза
Это сами полезеныи упражнение
Ергали Хамза
👍👍👍👍👍
KEHKE ۞ adept
youtube.com/watch?v=S2EsyHZalow
kiraha kiraha
откуда ещё видосы взять?
KEHKE ۞ adept
Подача материала конечно не ахти. Новые видосы куда более удобны для просмотра. Атак вообще система хдоровская, мне помогла. До сих пор несколько раз в неделю тренируюсь :)