Лучшая суставная гимнастика М.С. Норбекова (упражнения для позвоночника и суставов)


Замечательные упражнения для позвоночника и суставов, направленные на нормализацию их функций. Как говорит сам Мирзакарим Санакулович главное при выполнении этих упражнений это позитивный настрой. Medical Gymnastics of Norbekov Упражнения Для Позвоночника Здоровый Позвоночник и Суставы Участники: Елена Шинкевич и Андрей Макрица Посмотреть вступительную речь мастера к этому курсу вы можете по ссылке на оригинальное видео />Все права на видео принадлежат />и /> #СуставнаяГимнастикаНорбекова #MedicalGymnasticsOfNorbekov #ЗдоровыйПозвоночник #УпражненияДляПозвоночника Внимание: видео было преобразовано для просмотра в ознакомительных целях на телевизорах и мониторах формата 16 на 9. Конвертация в HD была произведена из файлов формата DVD с добавлением шарпинга.



Королева Светлана
Идея классная оказывать упражнения на фоне книги т.е. четко по рекомендациям Норбекова. Уже занимаюсь. Ставлю лайк
UR0ET
Спасибо огромное за хорошую работу! В свое время сам восстановил зрение по методике Норбекова.
Антонина Фирсова
Фиксируйте свое внимание не на лицах,а а на теле исполнителей,и повторяйте и улыбайтесь своей улыбкой.
Элеонора Петракова
Большое спасибо! Позвоночник, и все тело чувствуют себя прекрасно! Очень удобно по видео заниматься. Вы большие молодцы!
Владимир Романов
Огромное всем СПАСИБО за прекрасные упражнения !!! Понравились Елена и Андрей и ведущий , все просто молодцы , во главе с М. Норбековым !!! Дай Бог вам всем здоровья и всего самого наилучшего !!!
Minkia Malinkia
Лица у этих людей такие, будто перед этой гимнастикой у них несчастье случилось, а потом их насильно заставили улыбаться.
Tatyana
сердечно благодарю за вдохновляющие и полезное видео, мои суставы и все тело просто кричат СПАСИБО .
Николай Лавровский
Что за жесть, это точно для людей? Мне 21 но я чуть не умер за эти 30 минут. Трижды
Станислав Новиков
мне нравится буду заниматься
Владислав Приймачук
Здравствуйте! Обязательно делать все упражнения???
Татьяна Мишустина
Класс,и проработалось все тело,и улыбка не сходит с лица,спасибо
ирина комарова
буду делать- спасибо
Ботакоз Нуржанова
Я постоянно делаю эти простые упражнения !!! Они ОЧЕНЬ легкие доступные интересные!!как в то советское время !!!! 😃👍
Елена Киселева
Спасибо за видео. Отличные упражнения.  Очень удобно стало смотреть на большом телевизоре (Смотрю через Apple TV)
Молния
Начала делать эти упражнения, надеюсь поможет от болей в позвоночнике. О дальнейших ощущениях напишу. Я перепробовола всякие, разные упражнения, хочу попробовать и эти.
михаил варава
а эту гимнастику можно выполнять в любое время суток?
Галина Терешкова
Замечательный комплекс !!!Спасибо огромное ! Главное не ленится---пока занимаешься регулярно ,чувствуешь себя гораздо лучше , нравится заниматься вместе с вами
Татьяна Сок.
Спасибо большое!Очень,очень полезные упражнения, делаю почти все.Купила книгу Норбекова,многим советую делать такие упражнения.
Ботакоз Нуржанова
ОБОЖАЮ эти упражнения!!! СПАСИБО большое вам за всё!!!😃😃😃😃😃👍👍👍👍🌺🌼🌹❤❤❤❤❤❤❤🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩💎💎💎💎💎💎💎💎💎😍😍😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘✈️✈️✈️✈️🛩🛩🛩🛩🛩🛩🛩🛩🛩🛩
Будьте здоровы!
#СуставнаяГимнастикаНорбекова  , #MedicalGymnasticsOfNorbekov  , #ЗдоровыйПозвоночник   Внимание: видео было преобразовано для просмотра в ознакомительных целях на телевизорах и мониторах формата 16 на 9. Конвертация в HD была произведена из файлов формата DVD с добавлением шарпинга. Все права на видео принадлежат http://norbekov.com/
Полина ТВ
Вы хорошо делаете всё правильно
Аоиропп Мтлсорр
Елена Геннадьевна молодец!
Rick Loyd
Шикарно, мне очень понравилось
Адилет Эркинбаев
спасибо за видео
olgizL
Отличная гимнастика. Результаты стали заметны после первого же занятия. Спасибо Норбекову! И да - если сильный остеохондроз - лучше прокалывать хондрогард и делать эту гимнастику. Диски восстанавливаются без значительных болевых ощущений и быстрее.
ЛЮДМИЛА БРИНЦЕВА
ЗАНИМАЮСЬ ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ГОРАЗДО ЛУТШЕ
Зоя Пархоменко
скиньте пожалуйста и мне это видио, только на вибер +79521744310 очень прошу.
Nino Chikadze
👍🏻😀
Марк Дзен
*Чтобы избавиться от болей в суставах, артрита и артроза, очень важно подобрать хорошее средство и использовать его совместно с упражнениями и другими методами в лечении. Я для себя не так давно нашел хорошее средство, вот кстати:* exrazdaecheraz38.ru/sustavnoy *До него много чем мазал, но ничего так не помогало как это.*
l R
Мульт отпадный! Но все-равно лайк!
Alexanger Pokrjshco
Уже не могу нормально функционировать без этой гимнастки, большое спасибо.ЕСЛИ возможно скиньте пожалуйста видео на мой ватсап +79058489117,благодорю
Сергей Филинских
5 проверенных принципов лечения остеохондроза Как вылечить остеохондроз дома без лекарств? Раскрыта вся правда о лечении остеохондроза... Возможно ли вылечить остеохондроз? Читайте... Остеохондроз можно преодолеть! Подробности внутри👍Узнайте, как лечить его в домашних условиях, без лекарств, из этого бесплатного курса: http://ohnet.ru/info/sergey79/freeoh
Nick Name
лица как у сектантов, плохие актеры изображающие радость. отвратительное зрелище, а сами упражнения рабочие.
Адилет Эркинбаев
очень понравилься, но я только через интернет смотрю, люди у кого есть кто сможет скинуть мне этот ролик на ватсапп пожалуйста! ном: +996773234407 я очень прошу, заране спасибо!
Nikolass MetallEater
А красть видео с других каналов, видимо, для вас не впервой... Самим то создавать качественный контент не получается.
Александр Пушкин
Упражнения, говорят, хорошие, но эти идиотские звуки, карикатурные картинки... Бррр, кошмар
Роман Авилов
Какие же они страшили